4月16日,电子信息类2104班于大学生活动中心B620举行心理健康教育进班级。本次活动由心理委员吕嘉欣同学主持,电子信息类2104班的全体同学参加。
活动期间,吕嘉欣先将同学们分为三个组,带领同学们进行了“大风吹”、“无声排序”、“蒙眼击剑”、“站起来”四个游戏的小组比拼,输了的小组或个人要接受一定的惩罚。同学们在游戏的过程中相互合作,沟通协商,全程在欢声笑语中度过。
随后,吕嘉欣指出了本次活动的意义并且对于活动主题进行讲解。
本次活动的主题词为“信任”,吕嘉欣先是通过求助困惑的事例引出信任的概念与建立,随后带领同学们观看了关于抑郁症的影片,鼓励同学们多包容他人,善于排解,认识到抑郁症并不是很羞耻的事情,重要的是要积极勇敢地面对它,才能继续舒坦的生活。
吕嘉欣同学还指出同学们在每个游戏中,除了欢乐之外,还能学习到同学们相互信任的魅力与一些独特的东西,让同学们清楚了解自己的特质、冷静的思考与在集体中的定位。除此之外,吕嘉欣提醒同学们在自己感觉状态不对的时候更加鼓励大家向心委,班干,老师,院心服和校心服求助或交流。
最后,吕嘉欣同学给同学们发了信纸与卡片,让同学们写下自己对目前生活总结的词语以及在生命最后几天会做的事情。至此,本次电子信息类2104班心理健康活动圆满结束。
撰稿:黄茗奕
摄影:黄茗奕